Comprendre chacun pour mieux l'accompagner
Mon parcours professionnel et mon expérience personnelle de maman d'un enfant à besoins spécifiques m'ont amenée à développer une sensibilité particulière aux différences individuelles et aux défis que chacun peut rencontrer.
Je sais combien il est important de se sentir compris, respecté dans son fonctionnement et accompagné à son propre rythme.
Cette double perspective enrichit ma pratique et renforce ma conviction : chaque personne possède des ressources sur lesquelles elle peut s'appuyer pour progresser, gagner en confiance et développer son autonomie. C'est cette philosophie qui guide mes accompagnements, aussi bien en coaching scolaire qu'en préparation mentale du sportif.
Mon parcours scientifique
Titulaire d'un doctorat (PhD) en physiologie et endocrinologie de l'Université Laval, j'ai développé une approche rigoureuse fondée sur la compréhension du fonctionnement humain, des mécanismes d'adaptation et des différences individuelles.
Mon parcours professionnel dans l'accompagnement m'a également permis de développer une écoute attentive et une approche centrée sur les besoins de chacun.
Aujourd'hui, j'associe cette rigueur scientifique à une approche humaine et personnalisée, tant en coaching scolaire qu'en préparation mentale du sportif, afin d'aider chacun à mobiliser ses ressources, développer sa confiance et progresser à son rythme.
Ma façon de travailler
Écoute et compréhension
Une écoute active et bienveillante pour saisir vos enjeux profonds et instaurer un climat de confiance mutuelle.
Accompagnement personnalisé
Des stratégies sur mesure adaptées à votre rythme, vos besoins spécifiques et vos objectifs personnels ou sportifs.
Développement de l'autonomie
L'objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour que vous puissiez progresser en toute confiance par vous-même.